Semana 1

¡Comienza la cuenta regresiva! Tu cuerpo se prepara para crear vida.

Aunque técnicamente aún no estás embarazada, la cuenta del embarazo inicia con el primer día de tu última menstruación. Durante esta semana, tu útero elimina el revestimiento anterior y empieza a formar uno nuevo, rico en nutrientes, ideal para alojar un futuro embrión. Es un momento perfecto para preparar tu cuerpo: lleva una dieta equilibrada, comienza a tomar ácido fólico y mantén hábitos de descanso saludables. Evita fumar y consulta a tu ginecólogo sobre cualquier medicamento que tomes habitualmente.